人間関係に疲れたときは自然に触れると楽になる。自然の力は偉大だ!

ぼくは海が好きだ。

心が疲れた時は海を見ると落ち着くんですよ。

最近、なんだか疲れてる気がする。やりたいことがいっぱいあるのに、毎日仕事は押し寄せてくる。

職場には自分にとって害でしかない上司がいる。こいつが人間関係で消耗してる諸悪の根源だ。

年が明けて約三週間。ぼくと同じように、そろそろ疲れが出てきてる人もいると思う。そんな人のために、ぼくの心の整え方を紹介します。

そうだ。海に行こう!

冒頭にも書いた通り、ぼくは海が好きです。

どれぐらい海が好きかといえば、防波堤に座って一日海を眺めて過ごせるぐらいには好きです。ちなみに泳げません。

海ってとてつもなく広いじゃないですか。どこまで行っても終わりがないような感じ。

その広い海を視覚的に見ることと、波の音を無心で聞いてるだけで自分の世界に集中できるんです。

海を目の前にしてぼーっとしてるときは、あれこれ余計なことを考えないで済みます。会社勤めして日ごろから人の中にいると、どうしても人間関係の悩みは出てきますからね。

ぼくは心が疲れてるときは海を見に行って心を癒します。

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こんな夕焼けとかもう最高ですよね!

そうだ。山に行こう!

海が好きとか言ってたぼくですが、山も好きです。

山のいいところって何といっても空気がキレイですよね。息を吸い込んでも不純物が入ってこないような感じわかります?

山の中で耳を澄ますと、葉っぱが擦れる音や虫の鳴き声が聞こえてきます。言葉で表現するのはすごく難しいのですが、木が不思議な力を与えてくれたような気持ちになれます。

これは普段のぼくの生活エリアでは体験できないことなので、無理やりにでも山に行く時間を作ります。

カメラ片手に山の中を歩くだけでもいろんな発見があって楽しいですよ!

息子の療養も兼ねて次の休みは自然に触れに行こう!

なんだか最近息子の心が疲れてるようです。

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以前この記事にも書いたのですが、息子が保育園に行きたがらないんですよね。

保育園での人間関係に疲れてるのか、家に遊びたいおもちゃがありすぎるのか。

どちらかはわかりませんが、きっと息子も疲れてるんだろうなぁと感じたので、次の休みには海も山も見える場所に遊びに出かけようかと考えてます。

そのときのことはまたブログで紹介しますね。

ぼくが今のところ勝手に考えてるのは南房総市あたりがいいかなと思ってます。千葉県はいいところ多いんですよね~。妻と相談しよう。

たくさん出かける一年にしよう!

昨年は海に山にいろいろと出かけられました。縁あって沖縄にも行けたし、那須の山の中で車中泊もしたし、昨年はホントに自然に助けられてた部分は多かったです。

特に那須の車中泊は楽しかったので、ぜひ今年ももう少し暖かくなってきたら行きたいですね。

自然の中でおいしいもの食べたり、キレイな景色を見るだけで心は落ち着くし、こどもの感受性を育むことができると思うんです。

お金をたくさん使わなくても、自然に触れるだけですごく充実した時間の過ごし方はできます。

居酒屋で酒飲んで鬱憤晴らしてるぐらいなら、家族と一緒にちょっとした小旅行の計画を立ててみましょうよ。

 

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